Starzenie się organizmu, a także towarzyszące lub przebyte choroby wpływają na stan fizyczny i psychiczny starszych osób. Odpowiednio dobrane ćwiczenia usprawniają ciało i pełnią funkcje rehabilitacyjne. Wpływają też na ogólne samopoczucie starszej osoby. Regularny trening dobrze wpływa na układ oddechowy, poprawia krążenie, a to wpływa wpływa na pozytywną samoocenę swojego stanu zdrowia, a tym samym i zadowolenie z życia. Gimnastyka dla seniorów zmniejsza poczucie izolacji i poprawia ich stan psychiczny.
W naszym domu ćwiczenia odbywają się pod okiem fizjoterapeuty, a proponowane aktywności są dostosowane do potrzeb i możliwości seniora. Specjalista układa plan ćwiczeń biorąc pod uwagę kondycję fizyczną mieszkańca, jego stan zdrowia oraz przebyte urazy. Podpowie, jakich ruchów nie wykonywać, by sobie nie zaszkodzić, a także jakie ćwiczenia są wskazane.
Kontakt
Nr konta Domu
Santander Bank Polska S. A.
16 1500 1748 1217 4003 4587 0000
Media społecznościowe